Ayurveda Basiskurs

 

Lektion 2 - Die drei Doshas

 

Dosha = „Das was leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen ist.“

 

 

Vata - Dosha – bestehend aus den Elementen Luft und Äther

 

Pitta – Dosha – bestehend aus den Elementen Feuer und Wasser

 

Kapha – Dosha - bestehend aus den Elementen Erde und Wasser

 

Eigenschaften des Vata Doshas

  • kühl

  • leicht

  • beweglich

  • schnell

  • trocken

  • rau

  • feinstofflich

 

Eigenschaften des Pitta Doshas

  • heiß

  • scharf

  • strahlend

  • wärmend

  • verändernd

  • transformierend

 

Eigenschaften des Kapha-Doshas

 

  • kalt

  • schwer/kompakt

  • träge

  • schützend

  • nährend

  • ruhig

  • ausdauernd

  • langsam

  • formgebend

  • ölig

  • schleimig

Diese Eigenschaften sind in unterschiedlicher Gewichtung in unserem Körper zu finden.

 

Ein Mensch ist gesund, wenn sich die drei Doshas im Gleichgewicht der Konstitution befinden.

 

So möchte ich Dich ermutigen, Dich nach diesen Merkmalen zu erforschen. Um es Dir leichter zu gestalten, findest Du hier, meinen Konstitionsselbsttest. Viel Freude bei der Selbsterforschung.

 

 

 

 

 

Kontakt

Christine Berger

Oberlahr/Westerwald und Freiburg

 

0176 55150679

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