Ayurveda Kochwochenenden

Lerne an einem Wochenende alle Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien zuzubreiten!

Wir starten am Samstag Nachmittag mit einer theoretischen Einführung in den Ayurveda und lernen die Gewürze in ihrer Wirkungsweise kennen. Am Abend hast du die Gelegenheit das Erlernte bei der Zubereitung eines Abendessens direkt in die Praxis umzusetzen.

Der Abend ist zur freien Verfügung.

Am Sonntag Morgen kreieren wir uns ein ayurvedisches Frühstück, das Fürstenmahl.

Nach dem Frühstück ist Zeit für Dich.

Gegen Mittag treffen wir uns zum Kochen des Königsmahls = ayurvedisches Mittagessen. Hier hast Du nochmals die Gelegenheit Dich in der Küche mit Chutney und co. auszuprobieren.